Desarrollar estrategias de afrontamiento saludables para manejar el estrés y la ansiedad article ruptura.Se asume que lo que los demás dictan es la verdad absoluta, lo que se debe hacer. Así, no se posee un criterio propio firme, pues las decisiones se inclinan por un lado u otro de la balanza dependiendo de lo que los demás piensan o esperan d
Estos pensamientos automáticos afectan la forma en que te ves y cómo te comportas en tu relación. Practica la autocompasión y empieza a reemplazar estos pensamientos con afirmaciones más equilibradas y realistas.La dependencia emocional puede desgastar una relación, sin embargo que pone una presión constante en la pareja para que valide cont
En lugar de usar sal, agregue sabor a sus comidas con un chorrito de jugo de limón, una pizca de mezclas de condimentos sin sal o hierbas frescas.Tiene que ser suficiente: la cantidad de alimentos ha de ser la adecuada para mantener el peso dentro de los rangos de normalidad y, en los niños, lograr un crecimiento y desarrollo proporcional.Realiza
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Una de las razones por las que Jesús es tan efectivo es su compromiso con la honradez. No hay espacio para engaños en sus lecturas; cada respuesta se ofrece con sinceridad. Esto crea un ambiente seguro donde puedes abrir tu corazón y recibir la guía que realmente necesitas. ✨Para aprender más sobre la simbología del palo de bastos lee “El